Uddannelse til DGI Havkajakroer 2

Nu kan du forbedre din teknik, udfordre dig selv og udvide dit sikkerhedsniveau.

Der er blevet arrangeret nogle teknikaftener og træningsdage i løbet af sæsonen. Vi arbejder med indholdet fra DGI-havkajakroer 2 fordelt i flere moduler (ca. 16 timer); gennemfører man det, kan man få et DGI-bevis.

Pt er der allerede planlagt 2 dage.

Mandag den 11. maj, kl. 18.00, ved klubben træner vi følgende:

Teknik ved dybt vand (fjorden), helst med vind.
- Sikker ind- og udstigning i kajak v. bro
- Drejetag med initiering, kantning og afslutning
- Forror og bagror, herunder variationer
- Lavt Telemarksving
- Sideforflytning i stand og i fart
- Forbedring af roteknikker - herunder for- og baglænsroning
- Positionsbestemmelse vha. landkending, kort og kompas
- Vejrsituation og forventet udvikling

Eller det, vi kan nå på ca. 2 timer
Mere information og tilmelding (kræves):
http://rkk.roseddel.dk/dev/calendar.php?id=rkk-190-11-05-2015

 

Mandag den 25. maj, kl. 9.30.

Vi mødes i klubben og kører til Hvide Sande. Indholdet denne dag er således:

Teknisk og praktisk indhold:
- Sikker ind- og udstigning i kajak v. kyst i bølger
- Forror og bagror, herunder variationer
- Lavt og højt Telemarksving
- Arbejde med surf og sidesurf
- Højt støttetag og høj sculling
- Arbejde med flere makkerredningsmetoder
- Arbejde med bugseringsmetoder
- Positionsbestemmelse vha. landkending, kort og kompas
- Vejrsituation og forventet udvikling

Teoretisk kursusindhold:
- Udstyr (kajak, beklædning og personligt sikkerhedsudstyr)
- Vejvalg og grundlæggende navigation med kort og kompas
- Vind og vejr, bølger, tidevand og strøm mm.
- Risikomomenter ved havkajakroning.
- Førstehjælp og kuldeskader

Eller det, vi når indtil ca. kl. 14.00
Mere information og tilmelding (kræves):
http://rkk.roseddel.dk/dev/calendar.php?id=rkk-191-25-05-2015

Hvem er det til?

Alle medlemmer der har lyst at udfordre sig selv og blive bedre roere.
Dem, der vil have DGI-havkajakroer 2 bevis.
Dem, der overvejer at blive instruktører.
Turledere.

David Garcia står for instruktion og planlægning. Kontakt ham, hvis du har spørgsmål eller kommentarer.
Datoerne er lagt på klubbens roseddel. Flere datoer kommer snarest.